根據(jù)您描述的情況考慮到是勞累過度引起的足部痙攣,建議平時要注意保暖,可以適當(dāng)給身體補(bǔ)充鈣質(zhì),適當(dāng)吃一些豆制品或蛋類的食物,平時要勞逸結(jié)合,可以適當(dāng)做一些戶外運動,能夠增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力,是對身體有好處的。
腳底筋疼常表現(xiàn)為小腿和足部的痙攣性或者是牽拉性疼痛。多和跟腱腱鞘炎,跟腱斷裂以及跟骨骨垢炎等因素有關(guān)?;颊叩闹饕憩F(xiàn)就是出現(xiàn)足底疼痛的癥狀,長期行走或者是跑步等運動的人比較多見。
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