口吃自我治療的方法有什么？
女 | 13歲 2021-11-19 16:14:28
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 雖然日常生活中口吃是非常多見(jiàn)的，但患有口吃是非常痛苦的，尤其是在和別人進(jìn)行交流的時(shí)候，甚至?xí)?dǎo)致自卑，我想用一些可以自我治療的方法，通過(guò)自我練習(xí)，改變自己的現(xiàn)狀。
想得到怎樣的幫助：口吃自我治療的方法有什么？
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2021-11-19 16:36:04 我要投訴
口吃這種情況首先要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情，避免一些焦慮的事情，有的時(shí)候在與人溝通的時(shí)候放慢語(yǔ)速就能夠改善一些，還有需要適當(dāng)?shù)淖晕揖毩?xí)，可以多讀書讀報(bào)。
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