健康咨詢描述: 我跑步5天了,今天跑的時候左膝蓋內(nèi)側(cè)比較痛,按壓膝蓋不痛,走路時有一點點不舒服。停止跑步后2小時后,疼痛感消失。之前5天穿的平底鞋,今天才換成跑步鞋。主要是跑步的時候痛。
想得到怎樣的幫助:跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼是怎么回事?
膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)疼痛首先要考慮存在韌帶的損傷,醫(yī)生面診查體可以做個初步判斷,必要的時候可以進(jìn)行磁共振檢查,這種情況首先需要進(jìn)行嚴(yán)格休息,避免運動可以外用一些中藥貼膏,比如通絡(luò)祛痛膏,可以進(jìn)行局部理療熱敷,另外可以口服一些非甾體抗炎藥,比如洛索洛芬鈉膠囊
驟然增加運動引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛首先考慮內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,主要是考慮勞損引起,而對于長時間運動引起疼痛主要是看有無半月板損傷情況,可以骨科,疼痛科門診檢查,外用膏藥治療,癥狀期減少活動,注意保暖休息,
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