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孕婦吃dha最佳時期是什么時候？

女 | 26歲 2021-11-19 15:29:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕三個多月的時候聽課，醫(yī)生就有說要吃DHA，我也準(zhǔn)備要買，看了價格，老貴的，問問同事，沒人補(bǔ)過這個，就作罷了。平時喝喝孕婦奶粉，吃吃核桃，食補(bǔ)，但又擔(dān)心食補(bǔ)不夠。

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2021-11-19 15:41:51 我要投訴

你好，孕婦在孕期的時候，如果想補(bǔ)充DNA的話，可以從懷孕三個月左右開始補(bǔ)充。因?yàn)檫@個時候大腦發(fā)育是處于一個快速生長階段。一定要注意休息，多喝一些溫開水，多吃一些補(bǔ)鈣的食物。不要吃辣的。

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2021-11-19 16:36:02 我要投訴

你好，dha是促進(jìn)大腦發(fā)育的營養(yǎng)素，一般胎兒的大腦發(fā)育是在孕早期，所以應(yīng)該說孕早期就可以吃，這種是一種營養(yǎng)品，假如家庭條件允許，整個孕期都可以服用，沒有什么時候更好，有營養(yǎng)總比沒有營養(yǎng)要好。