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男人瘦肚子有什么方法?

男 | 35歲 2021-11-19 15:00:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 剛結(jié)婚時我的身體就挺壯實的,但是這兩年因為公司應(yīng)酬我經(jīng)常喝啤酒,所以肚子又大了不少,顯得整個人都特別地老,跟四十好幾歲似的,我老婆說男人可以喝茶吃水果瘦肚子,不知道有沒有用。

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董顯燕
董顯燕 贛州市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 兒童危急重癥及小兒呼吸系統(tǒng)疾病的診治 幫助網(wǎng)友:18636
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2021-11-19 15:32:59 我要投訴

      男人想要瘦肚子可以從飲食上或者運(yùn)動場還有腹部吸脂,多吃富含維生素類的水果或者蔬菜補(bǔ)充水分,消除饑餓感,多做有氧運(yùn)動,腹部吸脂減肥是利用吸脂儀器

張瑤
張瑤 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長治療小兒呼吸道感染如感冒、氣管炎,支氣管炎,肺 幫助網(wǎng)友:23034
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2021-11-19 15:08:06

      你現(xiàn)在年齡正合適,現(xiàn)在應(yīng)酬經(jīng)常喝酒其實是傷身體的,所以說我建議你還是不要經(jīng)常的用應(yīng)酬,其實喝點牛奶就可以的,最關(guān)鍵的是只要沒事的時候必須要注意多鍛煉身體,平時吃飯的時候不要吃得太油膩,這樣都有利于自己身體健康的。

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