健康咨詢描述: 我從去年就開始肥胖,腰部部位有許多的贅肉,吃了很多減肥產(chǎn)品都減不下來,問了身邊朋友的意見,都建議買瞌睡瘦減肥貼,我買了一些,也瘦了一點,但是擔(dān)心效果不大。
想得到怎樣的幫助:睡睡瘦減肥貼是真的有用嗎?
指導(dǎo)意見:
減肥貼剛開始的時候會有一定的效果,但是對于體質(zhì)特殊的人,是不推薦使用的,會出現(xiàn)過敏等等不好的現(xiàn)象,重則會影響身體的健康。對于減肥,最好的方法應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主。
指導(dǎo)意見:
這種瘦身貼片可以起到一定局部減肥瘦身的效果,但并不一定能夠維持很長的時間,關(guān)鍵要根據(jù)本身身體的體質(zhì)以及引起肥胖的原因來進行分析。比如在日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)膱猿诌M行健身運動,有助于達到減肥塑形的效果,同時在飲食方面要注意避免過多的吃垃圾食品。
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