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薏仁粉有哪些功效?

女 | 23歲 2021-11-19 14:54:22 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我皮膚不怎么好,平時就喜歡吃辣的食物,可是吃多了就會長痘痘,而且現(xiàn)在額比較肥胖,想就是減肥,網(wǎng)上查了一些關于減肥和美白的方法,多說是食療的,說可以喝薏仁粉。

想得到怎樣的幫助:薏仁粉有哪些功效?

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干軍
干軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內(nèi)分泌急慢性 幫助網(wǎng)友:8086
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2021-11-19 20:44:42 我要投訴

      薏仁粉具有健脾除濕,利水消腫的功效。薏仁粉中含有豐富的不飽和脂肪酸和多糖,能夠改善糖代謝,修復胰島細胞,降低低密度脂蛋白膽固醇水平,預防動脈粥樣硬化,降低血糖,血脂保護心血管,增強人體的免疫力

孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,潰瘍,肝炎,潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:12643
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2021-11-19 20:19:12

      指導意見:
      薏仁粉有除濕氣的功效,很多人用薏仁粉來祛除體內(nèi)的濕氣。薏米粉也就是薏仁磨成粉之后形成的,薏米粉最大的功效就是可以美白去斑,女性多吃一些可以起到美容的效果,而且可以祛除體內(nèi)的濕氣,對于有水腫的女性來說是非常好的一種瘦身的食物,如果每天都食用一些的話,女性的皮膚會變得非常的光滑和細膩,可以清除一些雀斑或者是黃褐斑之類的斑點還可以清除痘痘。所以說薏米粉的功效對于女性來說是非常好的。

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