孕婦最后一個月吃什么好？

女 | 33歲 2021-11-19 11:14:08 1人回復來自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在懷孕了，已經(jīng)是懷孕的最后一個月，孩子快生了，之前產(chǎn)檢的時候，醫(yī)生說孩子一切都好，就是我身材有點瘦弱，孩子營養(yǎng)有點不足，醫(yī)生建議我多吃點可以補養(yǎng)身子的食物。

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2022-12-30 21:01:28 我要投訴

您好！孕婦飲食最好是新鮮的時令食品，食物中要富含維生素微量元素蛋白質(zhì)和膳食纖維。孕晚期尤其要注意鐵的補充，例如紅肉，動物的肝臟以及血等，任何食物都要適量，不能過量的。

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