孕婦腰痛該怎么辦？

女 | 26歲 2021-11-19 09:56:55 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我懷孕快8個(gè)月了，最近肚子大的很，走路都不方便了，身體笨重的很，坐久了就腰痛的很，睡覺(jué)的時(shí)候，腰不能動(dòng)，有時(shí)候疼起來(lái)就跟針扎似的，難受的很，就像腰的骨頭里發(fā)炎一樣。

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2021-11-19 10:10:09 我要投訴

妊娠期間體重增加，增加了腰部的負(fù)擔(dān)，很容易出現(xiàn)腰痛的癥狀，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，改變體位減輕疼痛的癥狀，也可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛的癥狀。平時(shí)多吃含鈣高的食品。

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2021-11-19 10:03:46 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，懷孕8個(gè)月腰痛，沒(méi)有什么特別好的辦法，平時(shí)可以讓家屬給做一些輕柔的推拿按摩，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱蟮姆椒ㄖ委煟綍r(shí)盡減少腰部的受力活動(dòng)，穿孕婦褲來(lái)幫助減輕腰部受力的作用