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月子吃什么好呢？

女 | 24歲 2021-11-19 06:29:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我和老婆結(jié)婚好多年才有了這個寶寶，老婆很棒，努力增肥拒絕剖腹產(chǎn)，只希望寶寶健康，老婆第一次做月子，我希望她能恢復(fù)好一些，身體能變好，想多做些好東西給她吃，想知道坐月子吃些什么東西好呢。

想得到怎樣的幫助：月子吃什么好呢？

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2023-01-03 11:55:32 我要投訴

在坐月子期間身體是非常虛弱的。要多吃營養(yǎng)全面的食物。比如玉米，紅薯，山藥等。幫助產(chǎn)婦康復(fù)。另外如果分娩時出血較多，還可以多吃一些益氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗，枸杞黑芝麻。以及各種魚類肉類。奶綠豆。

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