為什么吃飯?zhí)靷?

女 | 0個(gè)月 2021-11-19 06:04:18 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：為什么吃飯?zhí)靷?

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2021-11-19 06:41:21

你好，吃飯速度不宜過(guò)快，吃飯?zhí)鞎?huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，造成胃部肌肉疲勞，胃動(dòng)力下降，容易導(dǎo)致胃受傷。因此對(duì)食物要充分咀嚼，可使食物盡可能變“細(xì)”，以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

秦毅景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤內(nèi)科治療，腫瘤靶向治療，腫瘤免疫治療，腫瘤幫助網(wǎng)友：15887

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2021-11-19 09:07:56 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
吃飯?zhí)欤澄锊](méi)有經(jīng)過(guò)充分咀嚼，胃部負(fù)擔(dān)會(huì)增大，需要有更多的胃酸來(lái)消化沒(méi)有充分咀嚼的食物，會(huì)導(dǎo)致胃痛，胃脹等消化不良的情況。平時(shí)注意飲食細(xì)嚼慢咽，少食多餐。