吃什么食物對(duì)肺有好處？

      平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑詽?rùn)肺的食物，比如說(shuō)白菜，木耳，并且多吃蔬菜水果，多喝水，如果有吸煙的習(xí)慣，一定要戒煙，霧霾天氣，出門的話，一定要戴口罩，做好防護(hù)，然后適當(dāng)?shù)淖鼋⌒剡\(yùn)動(dòng)，有利于肺功能

      如果想要在飲食調(diào)整上加強(qiáng)，對(duì)于肺部的一些調(diào)理的話也是可以的，比如說(shuō)平時(shí)對(duì)肺好的食物有很多的，比如說(shuō)蔬菜水果類的食物對(duì)于肺部都是具有好處的，多吃一些木耳多吃一些銀耳蓮子等相關(guān)的食物都是具有清肺的作用的。