什么牛奶有助于長(zhǎng)高
女 | 13歲 2021-11-19 05:30:41
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在已經(jīng)上初一了，雖然身高在同齡人里已經(jīng)算高的，但是已經(jīng)半年沒(méi)有長(zhǎng)個(gè)了，而且有點(diǎn)胖了。從小學(xué)開(kāi)始就會(huì)每天喝一杯牛奶，之前喝牛奶的時(shí)候都有長(zhǎng)高一點(diǎn)點(diǎn)。但是現(xiàn)在都沒(méi)怎么長(zhǎng)高了。而且現(xiàn)在已經(jīng)來(lái)姨媽媽了，我媽說(shuō)我不能再長(zhǎng)高了。但是同學(xué)他們喝牛奶都有長(zhǎng)高。
想得到怎樣的幫助：什么牛奶有助于長(zhǎng)高
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2021-11-19 06:32:26 我要投訴
你好。如果想通過(guò)喝牛奶進(jìn)行長(zhǎng)高的話，喝一些巴氏牛奶是比較好的。我想掌握的話可以通過(guò)飲食合理化，不要單純的喝牛奶，還要多吃一些蛋類，魚(yú)類，肉類以及新鮮的蔬菜瓜果。
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