治療高血壓吃什么好？

      高血壓患者在日常飲食上要調(diào)整好結(jié)構(gòu)，要做到飲食清淡。低鹽，低脂，低膽固醇飲食。盡量不吃高油高脂高膽固醇類食物，比如說肥肉，動物的內(nèi)臟。盡量不吃腌制食品。要控制炒菜的擁有。多吃些蔬菜，水果。進食適量的蛋白質(zhì)，如魚瘦肉蛋類，適當(dāng)?shù)亩怪破?，粗糧等。

      高血壓患者如果想治療血壓穩(wěn)定血壓，一般來說建議低鹽低脂飲食，控制鈉鹽的攝入，不要吃咸菜，少吃腌制食品，最好也可以低脂飲食，戒煙戒酒，適當(dāng)運動，控制體重，積極監(jiān)測血壓，口服降壓藥物才能穩(wěn)定好血壓。