有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 植物食品中是否含有膽固醇？
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2021-11-19 05:59:55
膽固醇只有在動(dòng)物食品中才有，植物食品中是沒有的。所以患有膽固醇高的患者在飲食上需要避免吃一些動(dòng)物性的食物。避免吃高油脂高熱量的食物的攝入和油炸性的食品。
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2021-11-19 12:20:10 我要投訴
一般植物的食品中，是不會(huì)含有膽固醇的，膽固醇是屬于脂肪類的食物，多數(shù)都是一些肉類才含有膽固醇，或者雞蛋，也含有一定的膽固醇含量。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，不要吃膽固醇過高的食物，是膽固醇過高的食物有可能會(huì)導(dǎo)致高血壓高血脂，高血糖等一系列的疾病。
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