得了高血壓該怎么辦？

      確診高血壓以后的話，就需要積極使用降血壓的藥物控制血壓才行，而且平時(shí)也需要注意休息，注意勞逸結(jié)合，不能做重體力勞動，也盡量不要熬夜勞累，盡量不要吃高脂肪高膽固醇食物，特別是動物的內(nèi)臟，要定期監(jiān)測一下血壓的變化。

      得了高血壓以后。需要積極采取措施進(jìn)行治療，預(yù)防血壓的進(jìn)一步升高。預(yù)防高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。首先要飲食方面，注意采用低鹽，低脂肪飲食。同時(shí)要戒煙限酒。減少熱量的攝入。還有就是要養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣。平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動，比如說慢跑，騎自行車。對高血壓的預(yù)防和治療也有幫助。另外就是采用長效的降壓藥物進(jìn)行控制。