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排毒要吃什么食物才好

女 | 25歲 2021-11-18 22:51:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近吃太熱的東西，早上起床發(fā)現(xiàn)嘴巴下面還有臉頰兩邊都長了一粒一粒的痘痘，咽喉很干，很想咳嗽，有沒有什么東西吃了可以排毒的。

想得到怎樣的幫助：排毒要吃什么食物才好

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患者想要排毒的話，一般可以吃一些綠豆或者是煮一些綠豆湯來喝，具有不錯的排毒效果，除了這種食物之外，患者還可以多吃一些蜂蜜，另外像是一些胡蘿卜，黑木耳，苦瓜，蓮子以及青椒，黃瓜等等都有排毒的效果。

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