懷孕不能吃什么食物？

女 | 27歲 2021-11-18 22:35:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在懷孕3個月了。這是我的第一個寶寶，我們?nèi)胰硕己芷诖龑殞毜牡絹?，所以家里人每天都讓我吃補(bǔ)品，生怕寶寶長得不好，還這不讓我吃，那也不讓我吃，吃補(bǔ)品都把我吃怕了。

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2021-11-18 23:07:50

孕婦不能吃辛辣刺激，不新鮮，不衛(wèi)生的食物，孕婦作為特殊的群體，在孕期需要給予重點的呵護(hù)，保證飲食的健康衛(wèi)生，每種食物都有它自身的營養(yǎng)價值，但是辛辣刺激的食物服用以后，容易引起上火的癥狀出現(xiàn)便秘等不適。

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2021-11-18 22:54:21 我要投訴

你好，這樣的情況正常飲食就可以了，注意營養(yǎng)均衡，其他的話也不需要什么特殊處理的，有的人可以吃一些海參，鵝蛋可能對身體有好處的，注意蛋白質(zhì)，蔬菜水果，營養(yǎng)均衡就可以了，不用太擔(dān)心的，問題不大的