健康咨詢描述: 年輕的時候喜歡運動,受了傷以為沒什么事,但是現在稍微一用力或者運動就會腰疼,腰部的兩側的肌肉非常痛,每次都會疼上好幾天就會逐漸好轉,有的時候晚上疼的睡不著。
想得到怎樣的幫助:腰肌勞損怎么辦?
發(fā)生腰肌勞損之后,可以進行針灸治療以及按摩治療的方式來改善癥狀,還可以使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛的藥物的治療,以及肌肉松弛劑來幫助改善疼痛松弛肌肉。
指導意見:
目前出現腰疼,活動時候明顯,可能的原因多,可能是腰肌勞損,腰椎間盤突出等導致,目前是可以磁共振檢查進一步明確,如果是腰肌勞損的話,是可以采取臥床休息,針灸,推拿,按摩等方法改善。
有腰肌勞損的情況,關鍵就是要注意休息,并且要注意避免受涼。如果疼痛癥狀比較明顯,可以適當的服用一些止痛藥物,比如布洛芬緩釋膠囊等。出現疼痛癥狀,也可以選擇一些外用藥物,比如傷濕止痛膏等。
以上是對“腰肌勞損怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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