打籃球崴腳了，已經(jīng)過(guò)去20天了恢復(fù)情況是否正常
健康咨詢描述： 之前10月28打籃球左腳崴了一下，當(dāng)時(shí)挺厲害的，然后我就回宿舍前幾天冷敷后面熱敷加上云南白藥。睡覺(jué)也一直墊高腳，然后一天一天的恢復(fù)的挺好的，也消腫了。這兩天也能跑了，但是有時(shí)候轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝還是感覺(jué)疼。緊繃。剛才打籃球跳了一下他又疼了一會(huì)。請(qǐng)問(wèn)崴腳幾天才能徹底恢復(fù)？我這種恢復(fù)情況還可以嗎？會(huì)不會(huì)留后遺癥？
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你好，根據(jù)你的描述，踝關(guān)節(jié)扭傷后處理的方法很得當(dāng)，也很準(zhǔn)確，但是一般生活需要休養(yǎng)6周的時(shí)間，然后再循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能鍛煉。你傷后20多天的時(shí)間，再次進(jìn)行體育活動(dòng)，一定會(huì)出現(xiàn)疼痛，建議患者繼續(xù)休養(yǎng)，如果有韌帶損傷，休養(yǎng)不好，后期容易發(fā)生習(xí)慣性崴腳，或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)多而出現(xiàn)疼痛
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