食物美白牙齒嗎

      食物美白牙齒沒有太明顯的效果，如果想去掉牙齒上的色素沉著和食物殘留的話，可以通過洗牙來美白，對牙齒的傷害是比較小的，平時要注意口腔的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

      如果是牙齒有發(fā)黃或者是有牙菌斑的話，做美白牙齒是可以的，吃的食物并沒有多少能美白牙齒的，可以經常吃橙子或者是檸檬，建議你經常用小蘇打的牙膏來刷牙，也能起到美白牙齒的作用，但是得長時間的使用才會有效果，一定要注意口腔衛(wèi)生，不要吃顏色太深的食物