改善小孩厭食吃什么

      一般小兒厭食是消化不良引起的建議，家長可以選擇給孩子服用益生菌，調(diào)節(jié)孩子的腸道菌群，另外，可以看兒童的喜好進(jìn)行兒童飯菜的烹飪，多給孩子喝一些溫水。另外適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動也可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，緩解孩子厭食的情況。

      每個小孩都會有一段厭食期，如果孩子出現(xiàn)厭食期的話，家長可以變成花樣的，給孩子做一些輔食來提取孩子對食物的興趣，讓孩子可以通過吃輔食來獲取身體所需要的營養(yǎng)，

      小兒厭食可以吃以下幾種食物：1.健脾益胃的食物，比如山楂，山藥，南瓜，小米等。2.含有b族維生素和鋅元素高的食物，比如西紅柿，豆類，肉類，動物肝臟等。對厭食的孩子，家長應(yīng)該禁止給寶寶食用零食，最好在餐前保持孩子空腹，因?yàn)轲囸I狀態(tài)能刺激大腦食欲中樞產(chǎn)生食欲。
      以上是對“改善小孩厭食吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！