乳腺增生主要和情緒不穩(wěn)定以及壓力大等都有一定的關(guān)系,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素達(dá)到預(yù)防效果,平時可以多吃一些新鮮的水果,有助于提高身體免疫力,多吃一些海帶等可以補(bǔ)充人體所需要的碘。
乳腺增生是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,一般注意飲食不吃雌性激素含量高的食物,可以控制乳腺增生,可以喝一些魚湯,排骨湯補(bǔ)充營養(yǎng),可以喝蒲公英水,可以有效的消除脹痛,起到消炎消腫的作用。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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