老是胡思亂想怎么辦？

      第一主要是根據(jù)你膽子比較小，第二也應該考慮給你心理因素有一定的關系，第3個有可能你當時看錯了，以上這三種情況是解釋您看到白色衣服人合理的解釋。不知道你平時是不是心理因素，有一定的問題。

      大腦胡思亂想通常與軀體疾病或精神心理因素等相關。要想停止讓大腦胡思亂想，首先要明確胡思亂想的誘因并盡量去除，日常生活要注意調(diào)整，作息要規(guī)律，保證充足的睡眠，飲食也要注意調(diào)整，宜清淡飲食。

      這種情況下出現(xiàn)多久了？以前有沒有出現(xiàn)這種現(xiàn)象？這種情況下，可能考慮和自己的最近壓力大有關系，這個可以到心理咨詢的科室去看一看，緩解一下，緩解一下自己的情緒，不要過分的多想，這個是沒有客觀存在的東西的
      以上是對“老是胡思亂想怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！