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刺梨的功效與作用有哪些？
男 | 60歲 2021-11-18 17:45:19
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 爸爸有高血壓，剛剛開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有什么很明顯的癥狀，后來(lái)就發(fā)現(xiàn)他常常覺(jué)得自己很累、而且精神過(guò)于緊張、有時(shí)候還會(huì)覺(jué)得頭昏，特別在情緒在波動(dòng)后發(fā)生血壓升高，在休息后恢復(fù)正常。但是聽(tīng)說(shuō)吃刺梨是養(yǎng)胃的。
想得到怎樣的幫助：刺梨的功效與作用有哪些？
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2022-10-13 17:31:28 我要投訴
刺梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的鈣，磷，還有維生素C，可以增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)，維持骨密度，促進(jìn)膽固醇代謝，維持新陳代謝，對(duì)于高血壓病人來(lái)說(shuō)一種很好的水果。建議高血壓病人平時(shí)低鹽飲食為主，每日食鹽攝入量控制在6克以?xún)?nèi)。
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