健康咨詢描述: 我最近一段時間,身體發(fā)虛,總感覺沒有力氣,不愿意吃飯,有時腰膝酸疼,晚上還失眠多夢,白天腦袋昏昏沉沉,到醫(yī)院看了,醫(yī)生開了些口服藥,吃了效果不明顯。
想得到怎樣的幫助:刺五加的作用和功效是什么呢?
刺五加常見的作用是補腎、安神、抗疲勞、補中益氣、健脾、增強免疫力等功效??梢跃徑馐秤陆怠⒀ニ彳?、失眠多夢以及四肢乏力等不良的現(xiàn)象??梢灾委熜钠⒉蛔?、失眠健忘的病癥,具有補心脾之氣、益氣養(yǎng)血、安神益智、治療心脾兩虛、心失所養(yǎng)的失眠健忘。
指導意見:
刺五加具有安神抗疲勞的作用,還可以促進血液循環(huán),刺五加含有大量的維生素,可以增強體質(zhì),服用刺五加一段時間,還可以有效的改善黃褐斑,調(diào)整氣血功能,還具有強身效果,增加人體運動的時間,同時提高人體免疫力,還能增加人體的氧氣吸收量。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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