青汁有副作用嗎？

女 | 21歲 2021-11-18 16:59:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我從小就很胖，到了愛(ài)美的年紀(jì)就不想總是被人嘲笑，于是使用過(guò)很多種的減肥方法。最近，聽(tīng)朋友說(shuō)，喝青汁有很好的減肥功效，可是那么多的減肥產(chǎn)品很多都是有副作用的，青汁我完全不了解。

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吳彬中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:16:32 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
青汁沒(méi)有副作用，因?yàn)榍嘀怯稍现苯蛹庸ざ?，沒(méi)有添加任何化學(xué)物質(zhì)，因此從青汁里攝取的營(yíng)養(yǎng)與從原料中攝取的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有差別。但是，有些人群是不適合飲用青汁的。比如說(shuō)：腎臟功能不足的人群，是不能飲用青汁的。因?yàn)榍嘀泻胸S富的鉀元素，而鉀元素能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝和參與體內(nèi)活動(dòng)，如果腎臟功能不足，則會(huì)使鉀排出體外的機(jī)能下降，從而引發(fā)高鉀血癥。