健康咨詢描述: 因為我是職業(yè)女性,所以有喝茶的習(xí)慣,個人也比較愛喝茶水,自從懷孕以后就很少喝,因為怕影響到胎兒,自己沒有懷孕經(jīng)驗就只能聽婆婆的了。
想得到怎樣的幫助:孕婦初期可以喝茶么?
在懷孕期間是可以喝茶的,偶爾的喝茶可以提高精氣神,但是不要大量的喝經(jīng)常性的喝,不然很容易導(dǎo)致失眠的。在懷孕期間一定要大量的飲水,多吃新鮮的水果蔬菜,可以喝點檸檬茶,也可以喝點蜂蜜水,都是可以的。
您好,懷孕以后還是盡量少喝茶的,特別是一些濃茶,因為茶中含有一種鞣酸的物質(zhì),它能和鐵結(jié)合影響鐵的吸收,本身孕婦對鐵的需求量增大,喝茶容易引起鐵的吸收不足,從而導(dǎo)致貧血。
懷孕初期是不能喝茶的,而且整個懷孕期間都不能喝茶水,茶水里面有興奮神經(jīng)的物質(zhì),一方面影響孕婦的睡眠,另一方面也會影響到寶寶的腦部神經(jīng)發(fā)育。懷孕期間少喝一些刺激性的飲品,可以喝羊奶,豆奶,牛奶等。
以上是對“孕婦初期可以喝茶么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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