備孕知識(shí)有哪些呢？

      如果想要備孕的話(huà)，一定要注意不要吸煙，吸煙對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)有很大的害處的，有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的，備孕期間夫妻雙方應(yīng)該注意不吸煙，不喝酒，不熬夜，遠(yuǎn)離有毒有害的氣體，遠(yuǎn)離小動(dòng)物，女性可以吃葉酸片來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      男性抽煙的話(huà)是影響備孕的，而且會(huì)影響精子的質(zhì)量，所以現(xiàn)在戒煙的話(huà)是比較好的，備孕的話(huà)至少需要三個(gè)月的時(shí)間，所以這三個(gè)月的話(huà)是不能夠吸煙的，女方的話(huà)也是要補(bǔ)充葉酸是預(yù)防胎兒畸形的，平常的話(huà)兩人都要注意規(guī)律作息。