吃大棗有調(diào)經(jīng)的作用嗎？

      吃大棗不但能夠調(diào)經(jīng)，而且有活血止痛的作用，大棗做粥具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤(rùn)腸通便的功能，適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。女性朋友在月經(jīng)期注意不要讓身體受涼，不要過(guò)度勞累，不要生氣。不要喝涼水。

      吃大棗沒(méi)有調(diào)經(jīng)的作用，它能夠糾正貧血，但是必須長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持吃。因?yàn)榇髼椨醒a(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。月經(jīng)不調(diào)的話，多數(shù)是由于激素紊亂而引起的，所以你必須得保持心情舒暢，避免肝氣郁結(jié)而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。