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堿性食品的作用是什么呢？

女 | 35歲 2021-11-18 10:44:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近在家休息，偶爾翻看一些醫(yī)書時(shí)，看到里面有一篇關(guān)于堿性食物的文章，說是不能太過于頻繁食用這種東西，特別是有身患疾病的更不能食用。

想得到怎樣的幫助：堿性食品的作用是什么呢？

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吳新春
吳新春 焦作市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科呼吸道疾病，如上感，支氣管肺炎，消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友：12501
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2021-11-18 11:26:15 我要投訴

      吃的食物含有堿性食品，能夠維持人體的酸堿平衡，更有利于人的身體健康。比如我們吃的水果蔬菜，白菜牛奶，芹菜土豆，竹筍，香菇，胡蘿卜，海帶都含有大量的堿性元素，他們?cè)谌梭w被消化吸收代謝反應(yīng)，吸收的鉀，鈉，鈣，鎂，等，能夠中和血液中乳酸，尿素，促進(jìn)尿酸的代謝。有利于重要臟器，比如心肌等收縮功能。

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