健康咨詢描述: 我有一點頸椎病,平時,睡覺的時候也不喜歡用枕頭,覺得那樣也沒有什么作用,現(xiàn)在也是習(xí)慣了沒有枕頭。但是最近朋友建議我一定要用枕頭,不然對我的頸椎不好,我想知道睡覺的時候是有枕頭好,還是沒有枕頭好,特別是對于我這種頸椎不好的人來說。
想得到怎樣的幫助:睡覺有枕頭好還是不要枕頭好
對于頸椎不好的人來說,睡覺的時候是需要枕枕頭的。因為在睡覺的時候要保證頸椎的正常生理曲度。才能夠改善和促進睡眠?;颊咝枰x擇高度軟硬合適的枕頭。如果不枕枕頭的話頭的位置就會比心臟低,就會影響頭部血液循環(huán),從而導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈等癥狀。會影響患者的睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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