早上起床后不能吃涼的，喝涼水，不能坐涼凳子

      女孩經常肚子疼，不能吃涼或辣的食物，主要是身體弱，抵抗力比較低，胃腸功能紊亂，進食生冷或刺激性食物就會導致胃腸道負擔，是胃腸道紊亂加重肚子疼的現(xiàn)象，所以此時要清淡飲食，注意保暖，使用熱水袋和暖貼，進行腹部熱敷，不要吃寒涼的食物，口服補脾益腸丸和整腸生，進行調解。

      您的這種情況考慮是屬于脾胃功能失調，消化不良等因素有關系，所以會出現(xiàn)這方面的現(xiàn)象，可以進行一些相關的調理治療，比如注意保暖，清淡飲食，避免吃一些辛辣刺激的東西，一般會有一定的效果。如果沒有好轉，就需要看醫(yī)生檢查治療。