健康咨詢描述: 我家孩子今年5歲了,最近感覺像是失眠了,以前給他講故事講不到一半就睡著了,而現(xiàn)在明明都已經在打瞌睡了,可是還是不肯睡,就算睡了,不到兩個小時就睡驚醒。
想得到怎樣的幫助:兒童睡眠障礙的臨床癥狀有哪些呢?
兒童睡眠癥的睡眠障礙癥,臨床表現(xiàn)主要是由于出現(xiàn)入睡困難,半夜容易驚醒,然后身體容易出虛汗,一般睡覺超過不超過三個小時,尤其是半夜也會出現(xiàn)有蘇醒的狀態(tài),這個我建議你還是要到醫(yī)院做一個檢查。
在嬰兒期的時候,很難建立穩(wěn)定的睡眠規(guī)律,表現(xiàn)為入睡和持續(xù)睡眠困難,形成行為失眠正在2到3歲的時候,幼兒期多發(fā)睡眠不安眼睛,4到9歲的時候容易發(fā)生睡眠,是頻繁打鼾,磨牙癥等一些癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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