扭傷后怎么消腫？

      簡(jiǎn)單一點(diǎn)來說，出現(xiàn)這種情況需要考慮踝關(guān)節(jié)扭傷引起局部肌腱韌帶損傷引起這樣的可能性比較大，建議你可以試試平躺床上肢體抬高制動(dòng)靜養(yǎng)為主來緩解癥狀的，當(dāng)然最好還是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院手足外科或是骨外科門診面診檢查明確診斷積極治療為宜的，比如支具外固定或是石膏固定等治療方案，具體情況以當(dāng)?shù)蒯t(yī)生根據(jù)自己實(shí)際情況的治療方案為準(zhǔn)。

      在扭傷之后出現(xiàn)的腫脹可以適當(dāng)?shù)谋髞砭徑獍Y狀，時(shí)間長(zhǎng)了之后是可以進(jìn)行熱敷的，而且盡量的將患肢抬高，另外也要拍個(gè)片子看一看。有沒有出現(xiàn)骨頭部位的損傷，所以這個(gè)期間先不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。

      扭傷一周的腳踝部位仍然腫脹，這種情況需要注意休息的，需要減少運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)抬高患肢，這有利于血液回流，有利于減輕腫脹，可以配合溫水泡腳治療，可以配合熱敷治療，可以口服活血止痛膠囊治療，這都能夠減輕腫脹。
      以上是對(duì)“扭傷后怎么消腫？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！