怎么測體脂率？

女 | 43歲 2021-11-18 06:59:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近我媽媽一直想要減肥，她每天吃很多，我沒覺得她有多胖，只是局部肉長多了一點(diǎn)，她還經(jīng)常和我討論人身上脂肪率的問題，但是我又聽不懂，讓她說明白，她跟我又說不清楚，我想測一下她的體脂率，跟她說不用減肥。

想得到怎樣的幫助：怎么測體脂率？

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2021-11-18 08:33:43 我要投訴

體脂率需要經(jīng)過特殊的儀器來測量是比較麻煩的，如果我們?nèi)粘Ｉ钪锌大w脂率是否增高，一般看是否有腹型肥胖就可以，常規(guī)情況下女性腰圍不能超過85厘米，男性腰圍不能超過90厘米，如果超出這個數(shù)值，考慮體脂率還是比較高的。

孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎幫助網(wǎng)友：12643

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2021-11-18 16:16:51

指導(dǎo)意見：
體脂秤：根據(jù)生物的電阻抗性來分析，脂肪和肌肉的含水量不同，通過電極測量時電阻的大小也不同，可以估算身體脂肪含量。方法雖然方便、快捷、性價比高，但是誤差偏大。