身體濕熱重怎么辦？

      身體濕熱比較重，那么你這種情況首先還是應該要注意盡量是結(jié)合日常生活的調(diào)理改善保養(yǎng)，不要有熬夜勞累的一些不良習慣，需要吃清淡的飲食調(diào)理，保持心情舒暢，多增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物來增強整個的身體狀態(tài)，您這種情況需要結(jié)合中草藥來調(diào)理控制病情的癥狀。

      可以選擇中藥由內(nèi)而外的進行調(diào)理，中藥吃的也是需要一個過程的，但是它的效果是比較好的，所以，一定要堅持，因為在飲食上多吃一些蔬菜，比如像香菜以及喝一些大米粥，小米粥和一些湯，冬瓜湯，排骨湯等。