健康咨詢描述: 最近胃口很不好,便秘嚴(yán)重,吃什么都沒有味道,早上起來總覺得惡心,口氣很重,刷牙都沒有效果,照鏡子的時候,發(fā)現(xiàn)舌苔又厚又白,黏糊糊的,非常難受,胃脹氣的難受。
想得到怎樣的幫助:舌苔厚白吃什么食物?
根據(jù)你所描述的,你這種情況有可能是消化不好引起的,可以口服點胃藥進(jìn)行治療。平時要注意飲食,飲食要清淡,要多吃些柔軟的,容易消化的食物,要少食多餐,避免暴飲暴食,注意口腔衛(wèi)生。要勤刷牙勤漱口。
舌苔如果厚白的這種情況下,那么是可以吃一些相關(guān)的食物的,比如說食物的選擇上盡量的要選擇一些蔬菜水果類的食物,比較清淡易消化的食物為主,盡量的要避免一些辛辣油膩的食物的,可以適當(dāng)?shù)挠幸恍┙∑⑽傅乃幬飦砑右哉{(diào)理治療的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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