皮膚暗黃怎么調(diào)理？
健康咨詢描述： 以前我皮膚沒有那么黃的，就是因?yàn)檫@兩年換了一份壓力比較大的工作，吃也吃不好，睡覺也不安穩(wěn)，后面皮膚就迅速變得黃黃的，連月經(jīng)的量都少了很多，朋友說這種情況慢慢調(diào)理是可以恢復(fù)原狀的。
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皮膚暗黃的這個(gè)現(xiàn)象，那么對于這個(gè)皮膚暗黃的表現(xiàn)來說，它主要還是與平時(shí)休息不好的這個(gè)現(xiàn)象有關(guān)系，所以說內(nèi)分泌不正常，休息不好的，這個(gè)表現(xiàn)它就會出現(xiàn)這種情況的，還會導(dǎo)致月經(jīng)的異常，一定要去看一下中醫(yī)服用中藥來調(diào)理的。
如果女性臉部暗黃，這種情況是可以通過中藥調(diào)理或者是飲食方面來改善，平時(shí)可以多補(bǔ)充維生素C高的食物，比如檸檬汁等都是能夠改善，能夠起到美白作用，但平時(shí)一定要避免吃辣椒等食物。
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