健康咨詢描述: 我家孩子現(xiàn)在5歲,吃東西總愛挑食,胡蘿卜,辣椒什么的都不吃。有時(shí)還愛喝飲料。我怕孩子身體不行。請問總挑食該怎么辦。
想得到怎樣的幫助:孩子總挑食該怎么辦呢?
從小就要給孩子養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣,不要挑食或者是偏食,也就是粗細(xì)搭配,葷素搭配,一定要合理,這樣才能保證寶寶營養(yǎng)的均衡,才能保證孩子健康的成長,如果孩子經(jīng)常挑食偏食,就容易導(dǎo)致維生素微量元素的缺乏,會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育,可以給孩子口服補(bǔ)鋅顆粒,或者是鈣鐵鋅口服液調(diào)整一段時(shí)間
5歲的孩子如果挑食,那孩子可能就是你給孩子吃零食,比如飲料,零食絕對不能吃的,你可以給孩子吃點(diǎn)小兒健脾化積口服液和龍牡壯骨沖劑,最關(guān)鍵的是做飯要注意色香味的搭配。
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