枸杞子的作用和功效是什么？

      枸杞子可以滋補(bǔ)肝腎，明目潤(rùn)肺，是很好的補(bǔ)益的藥物。經(jīng)常性的泡水喝對(duì)身體是非常好的，在懷孕期間一定要大量的飲水，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。這時(shí)間忌食生冷辛辣，不要吃太油膩。

      一般喝枸杞水是可以有清肝明目的作用，另外，建議如果在上火期間就建議少喝一般枸杞水，在月經(jīng)期間或者是，懷孕期間都可以喝這個(gè)，沒(méi)有任何影響，不必要過(guò)于擔(dān)心的平時(shí)也可以喝一些綠茶，也可以幫助有清肝明目的作用。