豆腐乳也是飲食中經(jīng)常吃到的一種食物。豆腐乳含有鹽量和嘌呤量是比較高的?;加刑悄虿〉娜巳海哐獕旱幕颊?,高血脂的患者,痛風的患者都不要吃豆腐,會加重病情,不利于病情恢復。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習慣,謹記辛辣刺激性食物,不要吃太咸的食物。
肚子脹氣,消化不良的人不適合吃豆腐乳。豆腐乳吃多了不容易消化吸收,豆腐乳營養(yǎng)價值比較高,含豐富的蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì),含鈣量比較高,缺鈣的患者平時可以適當?shù)亩喑远垢椤?
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