吃海帶可以幫助補充碘,海帶里面的碘含量比較豐富,還可以幫助調(diào)節(jié)血液的酸堿度,也有抗癌的作用,海帶可以幫助抗癌防癌,里面含有大量的甘露醇,也可以幫助利尿消腫。
日常飲食中吃一些海帶湯或者用海帶做菜,對于身體是有好處的,海帶可以促進腸蠕動,腸道蠕動,可以加速身體的廢物排除,有解毒的效果。對于一些肥胖癥,高血壓糖尿病的患者,吃一些海帶對于病情是有改善的。
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