紅棗能和黃瓜蘿卜一起吃嗎？

      在日常的生活當中是可以適當?shù)某砸恍┘t棗，黃瓜蘿卜的，建議盡量的保持膳食的多樣化，合理的攝入各種新鮮的水果蔬菜等食物，才能保持體內(nèi)營養(yǎng)的均衡，保持良好的免疫力！

      紅棗不建議和黃瓜蘿卜一起吃，屬于相克的食物，如果一起使用的話，會破壞紅棗內(nèi)的維生素，造成營養(yǎng)流失，蘿卜蘿卜中含有抗壞血酸酶，分開使用對身體都是非常有好處的。