高血壓的人吃什么水果好？

      高血壓的人可以吃多種水果，比如說橘子，橙子，香蕉等含鉀量比較高，對(duì)于高血壓患者非常合適，而且蘋果，葡萄，獼猴桃等含有大量的纖維素，具有一定的話血管的作用，對(duì)高血壓患者也是不錯(cuò)的選擇。

      高血壓患者如果只是單純的沒有其他血糖上的問題，對(duì)于吃水果沒有什么禁忌，在飲食方面盡量清淡為主低脂低鹽。多注意休息，保證睡眠充足，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，一定不要過度的勞累熬夜，情緒過度的激動(dòng)。