高血壓的人吃什么水果好？

男 | 67歲 2021-11-17 20:25:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我爸爸體型較胖，脂肪較多，每年體檢血壓都很高，平時總是頭暈?zāi)X脹的，雙耳耳鳴，持續(xù)時間還比較長。整個有時候精神比較亢奮。醫(yī)生建議平時生活注意調(diào)理，吃點水果恢復(fù)。

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2021-11-17 20:38:27 我要投訴

高血壓的人可以吃多種水果，比如說橘子，橙子，香蕉等含鉀量比較高，對于高血壓患者非常合適，而且蘋果，葡萄，獼猴桃等含有大量的纖維素，具有一定的話血管的作用，對高血壓患者也是不錯的選擇。

曲鑫山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長冠心病、高血壓、心力衰竭、心律失常、心肌病等心幫助網(wǎng)友：23320

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2021-11-17 21:10:23 我要投訴

高血壓患者如果只是單純的沒有其他血糖上的問題，對于吃水果沒有什么禁忌，在飲食方面盡量清淡為主低脂低鹽。多注意休息，保證睡眠充足，可以適當?shù)倪M行鍛煉，增強自身的免疫力，一定不要過度的勞累熬夜，情緒過度的激動。

掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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