治療氣血不足的偏方是什么？
健康咨詢描述： 最近一直感覺(jué)頭暈暈的，胸口悶悶的，有術(shù)后會(huì)很氣短甚至上不來(lái)氣，心情特別煩躁，晚上會(huì)睡不著，并且睡著后一直做惡夢(mèng)。有時(shí)候會(huì)口干舌燥的，耳朵里總感覺(jué)嗡嗡的在響，很容易出汗，臉色發(fā)黃，感覺(jué)整個(gè)人都沒(méi)有精神。
想得到怎樣的幫助：治療氣血不足的偏方是什么？
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氣血不足這種情況首先需要注意多吃一些補(bǔ)氣血的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚(yú)蝦，雞蛋，瘦肉等等，這種情況還需要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，都有利于改善的，可以配合一些補(bǔ)氣養(yǎng)血口服液等等。
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治療氣血不足的偏方就吃點(diǎn)阿膠吃點(diǎn)紅棗，女性氣血不足的時(shí)候，臉色主要表現(xiàn)的就是發(fā)黃，渾身沒(méi)有力氣而且容易出汗，晚上睡覺(jué)的時(shí)候容易做夢(mèng)，這種情況會(huì)嚴(yán)重影響到生活和學(xué)習(xí)的，所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。
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