吃蘋果是可以保持肌膚的水分的,因?yàn)樘O果當(dāng)中還有比較豐富的維生素和一些其他的營養(yǎng)成分,所以具有一定的抗氧化的作用。吃蘋果對(duì)于兒童或者成年人都具有一定好處的。還要補(bǔ)充一些橙子、香蕉這些水果的。
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