夏天由于天氣比較炎熱,所以飲食要吃一些清淡的,有利于解暑,如可以,用綠豆煮粥,也可以吃綠豆糕,吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴弦约拔鞴掀ざ际强梢越馐畹摹?
比如說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴峡喙线@一類的,或者是苦苣啊,茼蒿這一帶的青菜,那么它的效果相對(duì)來說也是非常不錯(cuò)的,這個(gè)你還是說要看一看他的具體情況,然后有針對(duì)性的去做一下,這方面一個(gè)調(diào)整和治療呢。
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