怎么樣軟化血管呢？

男 | 49歲 2021-11-17 18:10:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我父親現(xiàn)在年紀大了，可能是消化功能不太好的原因，平時三餐也比較豐富，現(xiàn)在人發(fā)福的厲害，又不太愛出去運動，所以甘油三酯一直指數(shù)偏高，上次體檢，醫(yī)生說他血管有硬化的現(xiàn)象，讓我父親平時要忌口，少吃點油膩的。

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2021-11-17 19:41:43 我要投訴

要想改變目前狀況，延緩動脈硬化，需要加強生活方式管理，做到禁煙限酒，飲食清淡，低鹽低脂低膽固醇低糖飲食，吃一些粗纖維食物，控制體重，減肥，堅持鍛煉，控制好血壓血糖血脂，可以口服脈通膠囊

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2021-11-17 19:51:37 我要投訴

要想軟化血管建議多食用山楂，蘋果，葡萄，香蕉，番茄等水果具有抗動脈硬化的作用。平時注意低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，適當(dāng)鍛煉身體，嚴格控制體重，按時服用藥物，定期復(fù)診。