最近經(jīng)常頭昏腦漲還嗜睡

      病情分析：
      你最近經(jīng)常感覺(jué)頭暈?zāi)X脹嗜睡，可能和長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦用腦比較多，也會(huì)造成頭暈煩躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況需要注意多放松多運(yùn)動(dòng)減輕現(xiàn)實(shí)壓力，不要長(zhǎng)時(shí)間多，電腦前太久可以到外面放松一下，或站起來(lái)走走。減少看手機(jī)和電腦的時(shí)間。堅(jiān)持早睡早起，情況會(huì)得到改善。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，痛苦，你總是頭昏腦脹還是睡，這需要你觀察一下，平時(shí)晚上睡眠情況怎樣？如果晚上睡眠不好，很容易引起白天的精力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于情緒的釋放還有您說(shuō)一坐在電腦旁就會(huì)頭特別的昏脹，這就需要你調(diào)查一下您對(duì)工作的情緒怎樣，有沒(méi)有工作壓力大，這些都會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)厭倦，乏力，必要的時(shí)候建議您去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療